01
WHO AM I?
银莞睿 · 湖南科技大学 · 视觉传达设计 · 大一升大二
本科就读于视觉传达设计专业（大一结束，即将升入大二）。在经历了一年的探索后，我逐步明确了自己的方向偏好——相比纯执行类设计工作，我更容易在需要拆解问题、用户观察、内容策划和跨角色推动的工作中找到投入感。
过去一年中，我先后参与了互联网中厂内容运营实习（账号从几十播放做到上万）、个人账号运营（产出过接近 10 万播放的视频）、健康 / 健身小程序项目（主动从真实用户出发推演产品逻辑，并思考与 Keep 的差异化）、创赛及创新创业大赛（获得校奖省奖，参与项目材料制作及导师沟通），以及工作室线上培训讲解。
我的设计背景目前保留为审美判断力，不作为职业主线。
我为什么参加这个项目：希望更清楚地判断自己是否适合产品方向的工作。我想在真实协作场景中验证——我的强项（拆解问题、用户观察、执行推进、内容策划）能否真正落地，我的短板（数据分析、更高层级的沟通推动）能否在这个项目中得到提升。
项目结束后，我希望留下：一份可展示的项目成果（能写进作品集）；以及对"自己适合什么"更清晰的判断。
面对一个想法，我先问
01
谁需要它？
02
他们遇到了什么问题？
03
现在的方式有什么不足？
04
有没有更好的可能？
网站小程序视觉方案AI工作流先搞清楚有没有人需要，再想怎么做好看。
MANUAL
CORE PRINCIPLES
三个不会因为工具变化而改变的判断。
AI降低的是实现门槛，
不要做精美
但空心的东西。
先让价值成立，
再优化体验。
02
HOW I WORK
Problem Solving Loop。六个阶段，六种不同的判断。
01
这里是不是存在一个值得解决的问题？
我会先理解谁需要它、为什么需要，以及这个问题是否真实存在。相比“我想做一个东西”，我更希望从一个值得解决的问题开始。
有用→好用→好看→愿意持续使用
02 · 任务系统
我适合什么任务
什么任务适合交给我，什么能激发我，什么容易让我卡住。
拆解问题
把模糊目标拆成可执行框架。健康小程序中，将"帮用户实现健康目标"拆解为"状态判断→今日任务→场景适配"的流程。
用户观察
从真实用户出发推演产品逻辑，同时思考与竞品的差异化方向。
复盘总结
项目结束后主动调整判断，不止停留在"做了什么"，而是思考"哪里做对了、哪里需要调整"。
执行推进
内容运营实习中将账号从几十播放做到上万；个人账号做出过 10 万播放 / 5000 转发视频；健康小程序跑通可运行原型。
内容策划
独立完成选题、脚本、发布排期，也能在产品功能上区分"核心体验"与"非必要功能"。
沟通协调
在创赛项目中向导师汇报思路、与策划确认方向；在线上培训中讲解 PPT / Excel 操作逻辑。
视频剪辑
能处理人声、BGM、环境音效等多音源共存场景，形成固定音频处理逻辑。
PPT / Excel 等软件使用
能够独立完成项目汇报材料的设计与制作，也曾在线上培训中讲解基础操作逻辑。
本科视觉传达设计专业，具备基础审美判断力，设计技能目前作为个人兴趣保留。
能激发我的任务
- 目标清楚
- 有真实需求
- 有明确产出
- 可以被展示 · 能写进作品集
- 能看到反馈
- 能和真实用户 / 群体相关
- 有一定创意空间
- 能让我学到新方法
容易让我卡住的任务
- 需求模糊
- 标准不明确
- 没有参考案例
- 截止时间模糊
- 临时大幅改动
- 长期没有反馈
- 优先级混乱
- 信息太散，没有整理入口
补充当目标、交付标准和截止时间清楚时，推进比较顺畅。有真实使用场景的任务，比"为了交差而做"的任务更能让我持续投入。"你自己看着办"且没有参考案例时容易卡在第一步。需要反复处理大量零散信息但没有明确整理入口时，容易陷入低效循环。
03–06
WORKING SYSTEMS
沟通、反馈、压力预警，以及让我进入最佳状态的条件。
把背景和目标说清，我就能开始推进。
给我安排任务时，请说清：任务目标和截止时间；交付形式和交付标准；参考案例；背景信息；可以找谁对接；哪些可以自由发挥、哪些不能偏离；优先级。
我同步进度的方式：关键节点同步；完成初稿后同步（先确认方向，再继续细化）；遇到问题及时说；先整理问题再沟通；用文档或表格记录进度；不接受最后一天才给反馈。
我遇到问题时，希望这样沟通：我会先自己整理问题；带着 1–2 个方案来问；希望负责人帮我判断优先级；希望对方指出最关键的问题；希望先确认方向，再继续细化。
我不太适应：只说"你自己看着办"；临时改动但不说明原因；只指出问题但不给标准；反馈太抽象（如"不够好"但没说明哪里不够）；信息分散在多个地方；截止前才突然追加任务；多人给出互相冲突的意见。
具体反馈，比"挺好的"更有价值。
我希望得到的正向反馈：直接指出一个具体亮点；告诉我这个作品适合被用在哪里；告诉我哪些能力可以继续放大。正向反馈越具体，我能保留的有效行为就越多——"这条标题抓人""这个开头切入角度少见"这类信息会直接成为我下次判断的依据。
我希望别人这样指出问题：具体指出问题在哪里；说明为什么这里不合适；给出修改方向或参考案例；区分"必须修改"和"可以优化"。我习惯先确认需求再动手，过程中遇到不确定的地方会主动沟通对齐。
Listen→Think→Test
我收到反馈后的习惯：整理修改点并判断优先级；先改关键问题、细节后续优化；更新版本后同步结果；把反复出现的反馈变成下一次任务的检查清单。
05
STRESS SIGNALS / 我的压力预警
什么状态说明我开始失去最佳节奏，以及怎样提醒我最有效。
我压力大时，可能会出现的状态
- 会有紧张和焦虑，但不会主动表现出来
- 倾向于先自己私下调整，尽量把个人压力和工作分开
- 会克制住压力继续执行任务，确保任务按要求完成
压力大的时候，我会先自己仔细思考，想清楚该问什么样的问题比较合适、能不能更精确一些，然后再去沟通。我不会因为压力就不问问题，而是会先把问题想清楚再开口。
别人怎么提醒我比较有效
- 帮我拆成更小的任务
- 明确当前优先级
- 帮我确认方向对不对
- 直接问我"现在最卡的一步是什么"
面对提醒时，我一般会先把已有的东西做好，然后给对方看，请对方帮我指点方向，我再继续修改。这种"先做出一个版本 → 让方向被确认 → 再继续细化"的节奏对我比较有效。
什么方式反而会让我更卡住
- 一直催但不说具体标准
- 临时加任务但不说明优先级
- 只说结果不好，不给方向
- 多个要求同时压过来
- 方向还没确认，就要求一次性做到位
帮我确认优先级、告诉我方向对不对，会让我比较安心地继续做下去。面对提醒时，我习惯先做出现有的成果、请对方指点方向、再继续修改——我会主动对齐大方向，再逐步调整小细节。
06
WHAT HELPS ME DO MY BEST
我需要哪些信息、资源和节奏，才能稳定把任务推进到结果。
BEST CONDITIONS为什么做
为什么做
参考案例
SOP 与优秀作品
信息集中一处
中间确认一次方向
开始之前，我需要知道：
- 项目背景和任务目标
- 参考案例或过往模板
- 判断标准和截止时间
- 成果用途和谁来验收
我习惯先理解"为什么做"再动手。有参考案例或 SOP 的时候，我能更快理解预期的交付质量，减少前期试错时间。
如果有以下资源，我会更容易把事情做到位：
- AI 工具
- 数据材料、表格模板、项目文档
- 可请教的人
- SOP 和过往优秀作品案例
SOP 能让我清楚先做什么再做什么；优秀案例能让我直观理解"好的标准"是什么样的。
以下节奏对我比较合适：
- 拆成小节点，分步推进
- 中途检查一次方向
- 允许先交初稿再优化
- 信息集中一处，不要散落太多地方
我适合"拆成小节点 → 中间确认一次方向 → 最后留优化时间"的节奏。任务目标清楚、截止时间明确时，我能自己规划中间的步骤。信息集中在一个地方比较重要——如果要求散落在多个群聊、文档和私聊里，我需要额外花时间整理和确认，推进节奏会被拖慢。
07
QUICK START GUIDE
四个入口始终可见；选择之后，右侧内容会完整回答对应问题。
SELECTED CHAPTER / 01
WHAT I CAN OFFER THE TEAM
我能为团队提供这些支持：
- 把模糊的任务拆成可执行的步骤
- 从真实用户或数据出发判断方向
- 独立推进内容策划、执行和复盘
- 梳理信息、整理文档、形成可复用的 SOP
Problem→Align→Discuss→Build→Test→Feedback→Iterate
MANUAL
A NOTE TO THE TEAM
最后，我想对项目团队说：
希望在这 4 周里，我能贡献一份扎实、可展示的成果，同时形成一个"下次还能用"的方法或记录，和团队建立可持续协作的信任关系。